同棲中の食費平均はどのくらい？食費3万円以内で生活可能なのか解説

同棲中の食費を平均以上使い過ぎているのか気になりますよね。

実際僕たちも食費や料理をする手間を考えてワタミの宅食を利用したり、自炊を一度にまとめてするなど2人で話し合うことが多いです。

まずは食費の平均を知りそれぞれの家庭に合った対策をしていきましょう！

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この記事を読むことで同棲中の食費平均を知ることができ、家計改善をしていくことができます。
僕たち同棲カップルの実例も交えて、同棲中の食費平均と比較していきます。

同棲中の食費平均（1ヶ月）

同棲中の食費の目安は手取り収入の3割と言われることが多いです。
実際の食費にかかる平均値を確認していきましょう。

総務省の家計調査によると、2人暮らしの1ヶ月あたりの平均食費は以下のように報告されています。

2人暮らしの食費平均（1ヶ月）

食費平均で8万円と聞くと多く感じますが、住んでいる地域や個人でバランスは変わるのであくまで目安と捉えておきましょう。

同棲カップルが食費3万円以内で生活することは可能？

同棲中のカップルが食費3万円でも生活していくことができるのか確認していきましょう。
一般的に3万円で暮らすことができればかなり節約することができます。

自炊・外食・半々の食費平均

自炊頻度によって毎月数万円の節約が見込めそうです。

食材を安くしたり食べる量を調整するなど対策すれば食費3万円も実現できるかもしれません。
ただし栄養が偏り体調を崩してしまわないよう注意も必要です。

無理のない範囲で自炊をして生活していきましょう。

同棲歴1年半の僕たちの食費内訳

同棲をし始めてから1年半が経過してどのくらい食費がかかっているのか僕たちの実態について解説していきます。
ちなみに現在は自炊したものを食べる時は週に5日、外食は週2ぐらいで生活しています。

同棲中の食費を減らすコツ

同棲中に意識して食費を減らす行動を5選解説します。
今すぐに行動できる方法ばかりなので、実践してみてください。

2人で家計管理

現状の貯金額やお金の使い方について2人で家計を管理していきましょう。
使いすぎてしまった月は何にどのくらい使ったのか確認することで無駄遣いを防ぐことができます。

同棲をしている場合はお財布を一緒にすることで管理がしやすくなります。
とは言ってもプラベートのお金はきちんと確保したいと考えている方は2人で話し合った上で共有口座を作成しておくこともおすすめです。

共有口座の使い方についてはこちらの記事で詳しく解説しているので、共有部分以外は個人の別口座で管理したいと考えている方は参考にしてみてください。

1週間の食事メニューを決める

買い出しに行く前にあらかじめ1週間どんなものを食べるのか決めておきましょう。
食材や調味料の買い過ぎを防ぐことができます。

1週間分作り置きするとメニューが変えづらいことがあるので、もう少し飽きずに食べたいという方は平日のうちどれか1日だけ買い出しをするという方法もあります。

食材も傷みにくく、冷凍保存しなくても食べられることがあります。
行き当たりばったりで食事メニューを決めてしまうと、思ってもいなかったところで出費をすることがあるので気をつけましょう。

まとめて購入する

食材をなるべくまとめ買いをするようにしてみましょう。
スーパーなどに行く頻度を減らすことで、その時買う予定がなかったものまで買うことを減らすことができます。

スーパーなどに行く前はまとめて購入することを意識してみてください。

気軽にコンビニに寄らない

必要ではないけれど何となくコンビニに寄ってしまうことをやめましょう。
コンビニはそもそも物価が高い傾向があり、不必要なものを買ってしまうことがあります。

気軽にコンビニに寄ってしまうことで無駄にお金を使わないよう気をつけましょう。

外食頻度を減らす

外食は大きく費用がかかってしまうことが考えられます。
便利でおいしいですが、自炊とバランスが取れるように意識しましょう。

食費もかかってしまうので、外食に行く頻度は週に1〜2回など2人でルールを決めるようにしましょう。

まとめ：同棲中の食費平均を元に生活を見直そう！

同棲中は食費以外でお金がかかることが多いです。
まずは食費平均より多く使っていないか見直していく行動が重要です。

食費は抑えたいけど手間はかけたくない方はワタミの宅食を利用することも一つの手段です。
ワタミの宅食について金額面や実際に使用した内容についてはこちらの記事で解説しています。

食費を見直して同棲中の負担を少しでも減らしていきましょう。
ではまた！